Всемирный день памяти людей, умерших от СПИДа – 17 мая

Семнадцатого мая мир вспоминает тех, кто ушёл от последствий СПИДа. Эта дата проходит без ярких акций, но с тихой серьёзностью. Мы зажигаем свечи не только в знак скорби, но и в знак благодарности врачам, учёным и самим пациентам, которые превратили инфекцию из фатального диагноза в контролируемое хроническое состояние. Однако память прошлого не должна заслонять настоящее. ВИЧ по-прежнему распространён, по-прежнему коварен и по-прежнему выигрывает там, где люди боятся узнать свой статус.

Вирус иммунодефицита человека действует исподтишка. Он не вызывает боли, не оставляет видимых ран и не кричит о себе на первых этапах. Вместо этого он медленно меняет правила игры внутри организма, постепенно ослабляя защиту. Именно поэтому раннее выявление остаётся краеугольным камнем профилактики. Чем раньше человек узнаёт о вирусе, тем быстрее начинается терапия, тем меньше ущерба получает иммунитет и тем дольше сохраняется качество жизни.

Первые признаки, если они вообще появляются, обычно возникают через две-четыре недели после контакта с вирусом. Врачи называют этот период острой фазой. Симптомы напоминают тяжёлую простуду или инфекционный мононуклеоз (это вирусное заболевание, при котором поражаются лимфоузлы, миндалины, печень и селезёнка). Более того, у каждого третьего инфицированного острая фаза проходит совершенно незаметно. Ни температуры, ни сыпи, ни слабости. Только тишина.

После острой стадии наступает латентный период. Он может длиться от пяти до десяти лет, а иногда и дольше. В это время человек чувствует себя абсолютно здоровым, ходит на работу, занимается спортом, строит планы. Вирус продолжает размножаться, но иммунная система пока справляется с последствиями. Именно в этот скрытый этап происходит основная передача инфекции: люди не знают о своём статусе, не принимают мер предосторожности и не обращаются к врачам. Отсюда и возникает ложное ощущение безопасности. Кажется, что, если ничего не болит, значит, всё в порядке. На деле это самый опасный период для самого человека и его окружения.

Когда же стоит заподозрить ВИЧ и обратиться за проверкой? Прежде всего, после любого эпизода, который мог привести к контакту с биологическими жидкостями: незащищённый половой акт, использование общих шприцев, татуировки или пирсинг в непроверенных салонах, медицинские манипуляции с нарушением стерильности, контакт с кровью через повреждённую кожу. Но даже если симптомов не было вовсе, тестирование остаётся единственным верным решением. Регулярная проверка раз в год рекомендована всем взрослым, ведущим активную социальную и половую жизнь. Это норма современной заботы о здоровье, как измерение давления или флюорография.

Если диагноз подтверждается, это не конец, а начало нового этапа. Антиретровирусная терапия сегодня доступна в каждом регионе. Достаточно принимать назначенные врачом таблетки ежедневно, чтобы вирус ушёл в глубокую ремиссию. При регулярном приёме препаратов его количество в крови снижается до неопределяемого уровня. Научно доказано: человек с неопределяемой вирусной нагрузкой не передаёт ВИЧ половым путём.

Проверьте свой статус. Не ради статистики, не ради галочки, а ради уверенности в завтрашнем дне. Обратитесь в центр профилактики и борьбы со СПИД, в ближайшую поликлинику или в мобильный пункт тестирования. Это займёт меньше времени, чем чашка кофе. Но подарит вам самое ценное: ясность, контроль над здоровьем и право жить без теней неизвестности.

Помнить – значит действовать. Провериться – значит выбрать жизнь!

Мониторинг эпидемиологической ситуации по инфекциям, передающимся с укусами клещей

Наиболее актуальными инфекциями, передающимися клещами, в Республике Крым и г. Севастополе являются клещевой вирусный энцефалит, иксодовый клещевой боррелиоз и марсельская лихорадка.

Ежегодно в Республике Крым и г. Севастополе регистрируются случаи заболевания иксодовым клещевым боррелиозом и марсельской лихорадкой.

На 12.05.2026 года зарегистрировано 9 случаев заболевания иксодовым клещевым боррелиозом.

В медицинские организации Республики Крым и г. Севастополя обратилось 555 человек по поводу укусов клещами, из них дети до 14 лет составили 54,5% (303 чел.). Наибольшее количество лиц, обратившихся в ЛПУ по поводу укусов клещами, приходится на г. Симферополь – 23,7%, г. Севастополь – 15,8%, г. Ялта – 11,7%, Симферопольский район – 10,2%, г. Феодосия – 9% и г. Евпатория – 6,6%.

При установлении видовой принадлежности клещей, напавших на людей установлено, что 63,6% среди них являются потенциальными переносчиками клещевого вирусного энцефалита, а доминирует вид клеща –  Ixodes ricinus.

При определении вирусофорности клещей (инфицированность возбудителями клещевых инфекций) маркеры возбудителей боррелиоза у клещей, обнаружены в 7,0% случаев, возбудителей гранулоцитарного анаплазмоза человека – 1,6% и возбудителей моноцитарного эрлихиоза человека – 0,5%.

Обращаем Ваше внимание, что обезопасить себя от нападения клещей возможно, используя средства индивидуальной защиты. Кроме того, необходимо проводить само-и взаимоосмотры для обнаружения клещей после посещения лесных массивов.

Если клещ уже успел впиться, нужно сразу постараться от него избавиться, чем быстрее вы его удалите, тем лучше. Для этого необходимо обратиться за медицинской помощью в медицинскую организацию по месту жительства.

Определить вид клеща и наличие зараженности его клещевыми инфекциями можно в ИЛЦ ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Республике Крым и городе федерального значения Севастополе» по адресу: г. Симферополь, ул. Набережная имени 60-летия СССР, д.67.

Одним из основных направлений по снижению численности клещей в природных ландшафтах является проведение акарицидных обработок и контроль их эффективности. За истекший период проведены акарицидные обработки на 1514 объектах (детские оздоровительные лагеря, ДДУ, школы, парки, территории сельских поселений, туристические маршруты), оперативная площадь составила 1567,8 га. Контроль качества акарицидных обработок проведен на 1518 объектах, общей площадью 1528,3 га.

Соблюдайте меры предосторожности от нападения клещей!

Здоровое питание в семье – 15 мая Международный день семьи

Что необходимо для здоровья семьи? Прежде всего всем членам семьи нужно следовать здоровым привычкам, а взрослые своим примером должны прививать культуру заботы о себе своим детям. Полноценное питание является важнейшим условием хорошего здоровья. Вместе с пищей мы получаем необходимые питательные вещества и энергию для жизнедеятельности. Хорошо, когда навыки правильного питания формируется у ребенка в раннем детстве.  Сбалансированный рацион желательно разбивать на несколько основных приемов пищи (лучше всего 3) и пару полезных перекусов в течение дня.

Ежедневно необходимо употреблять зерновые продукты, разнообразные овощи, фрукты, овощи и свежую зелень, молочные и кисломолочные продукты, а также белковую пищу - нежирные мясо и птицу, жирную рыбу, яйца, бобовые, орехи, семечки, растительное масло.

С детства приучайте детей к натуральным продуктам, для этого и сами пересмотрите свой рацион. Любые переработанные продукты вредно влияют на самочувствие. Для перекусов давайте детям фрукты, овощи, орехи, семечками и другую полезную еду. Старайтесь снизить количество сахара, соли и кондитерских изделий на вашем столе и лучше совсем исключите полуфабрикаты, фастфуд, сладкие газировки и пакетированные соки.

Пищевые привычки закладываются в раннем детстве, поэтому очень внимательно нужно следить за тем, что и сколько съедает ребенок. Переизбыток пищи в рационе помимо набора веса и ожирения приводит к проблемам со здоровьем, а недостаток –провоцирует общую слабость, снижение иммунитета и недостаток энергии.

Не допустить пищевых отравлений в семье позволит соблюдение условий и сроков хранения пищи. Для здорового питания важно употреблять необходимое количество жидкости, особенно питьевой воды.  Хорошая семейная привычка - хотя бы раз в день собираться всей семьей за обеденным столом— прекрасная возможность встретиться и обсудить со всеми домочадцами любые вопросы.  Принимать пищу в приятной спокойной обстановке позволяет насладиться не только ее вкусом и ароматом, но и общением с близкими.

Приветствуется совместное приготовление еды. Для начала вместе с детьми можно отправиться в магазин и научить их ориентироваться в многообразии продуктов. Такой замечательный совместный опыт сближает всю семью и заряжает позитивом.

Ощущение близости, радость родительской любви, уверенность в их поддержке, малыш впервые ощущает в семье. Она является залогом вступления ребенка во взрослую, полную сложностей жизнь. В семье он учится общению с людьми, умению видеть прекрасное и постигает тайны мироздания. Здесь вековая мудрость передается от поколения к поколению. Главная функция семьи - подарить жизнь детям, обеспечить им счастливое детство, достойное образование и создать крепкую основу для дальнейшей самостоятельной жизни, а также помочь выжить в сложном мире человеческих отношений. Поэтому так важно, чтобы семья была дружной и прочной.

Купили прокисшее молоко? Куда обращаться

Согласно Закону РФ «О защите прав потребителей», продавец обязан передать покупателю товар, качество которого соответствует договору и обычно предъявляемым требованиям. Если молоко изменило вкус или запах, нарушена герметичность упаковки, а на этикетке указан истёкший срок годности — это товар ненадлежащего качества. В таком случае покупатель вправе потребовать замены на аналогичный продукт надлежащего качества, соразмерного уменьшения цены либо полного возврата уплаченных средств. При этом отсутствие кассового чека не является основанием для отказа: факт покупки можно подтвердить выпиской по банковскому счёту, показаниями свидетелей или записями камер видеонаблюдения. Вернуть испорченный продукт следует как можно скорее. Если магазин уже закрыт, необходимо соблюсти условия хранения, указанные на упаковке, и обратиться в торговую точку на следующий день. При добровольном отказе продавца удовлетворить ваши требования необходимо составить письменную претензию в двух экземплярах. В документе укажите свои контактные данные, дату покупки, наименование товара, описание выявленных недостатков и чётко сформулированное требование. Один экземпляр вручается представителю магазина под роспись (на вашем экземпляре должны проставить дату, ФИО и должность принявшего лица), второй направляется заказным письмом с уведомлением. Срок рассмотрения претензии составляет десять дней. После получения обращения продавец обязан принять товар и при необходимости провести проверку его качества. Потребитель имеет полное право присутствовать при этой процедуре. Если между сторонами возникает спор о причинах появления недостатков, магазин обязан провести экспертизу за свой счёт. Вы также можете участвовать в её проведении, а при несогласии с результатами — оспорить заключение в судебном порядке. В случае если досудебное урегулирование не дало результатов, вы вправе обратиться в суд с исковым заявлением.

Для получения бесплатной юридической помощи по вопросам защиты прав потребителей, составления претензий и исковых заявлений жители Республики Крым и города Севастополя могут обратиться в Консультационный центр ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии».

В Симферополе приём ведётся по адресу: ул. Набережная имени 60-летия СССР, здание 67В, строение 18, помещение 7, кабинет 300 (3 этаж).

В Севастополе — по адресу: ул. Коммунистическая, 10.

Консультации проводятся ежедневно с 10:00 до 16:00, выходные дни — суббота и воскресенье.

Электронная почта для обращений: Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра..