Версия для слабовидящих
Профилактика сколиоза у детей
Сколиоз — это боковое искривление позвоночника, которое может привести к скручиванию позвонков и усилению физиологических изгибов, до 70% детей и подростков имеют нарушения осанки, а у 15–30% из них диагностируется сколиоз разной степени тяжести. Усугубляют ситуацию тяжёлые рюкзаки, долгое сидение за партами и снижение физической активности. Если болезнь прогрессирует, это может изменить строение грудной клетки и тазовых костей, что негативно скажется на работе внутренних органов.
Чаще всего сколиоз проявляется в возрасте 10–14 лет, в период активного роста скелета из-за сочетания нескольких факторов: генетическая предрасположенность – если у родителей есть искривление позвоночника, риск у ребёнка увеличивается. Ношение тяжёлых рюкзаков: особенно важно, чтобы рюкзак был равномерно распределён на оба плеча. Несоответствие мебели росту ребёнка. Плохое освещение может привести к напряжению глаз и сутулости. Дети с плохим зрением могут наклоняться вперёд, чтобы лучше видеть, что также способствует искривлению позвоночника. Длительное пребывание в статичной позе, особенно за компьютером или партой, ослабляет мышцы спины и приводит к неравномерной нагрузке на позвоночник.
Профилактика сколиоза у детей включает укрепление мышечного корсета, формирование правильной осанки и создание комфортных условий для развития позвоночника. Можно замедлить развитие сколиоза и снизить степень искривления. Важно формирование правильных привычек с раннего возраста, приучать ребёнка сидеть ровно, не подгибать ноги и не заваливаться набок, каждые 30–40 минут ребёнок должен вставать, разминаться и двигаться. Уменьшение времени, проведённого за компьютером и смартфоном, и поощрение активных игр и спорта. Физическая активность при сколиозе возможна, но подбирается индивидуально с учётом степени заболевания и индивидуальных особенностей пациента.
Правильное питание: для поддержания здоровья позвоночника важно включать в рацион продукты, богатые кальцием, фосфором и витамином D. Правильно подобранная мебель и рюкзак: мебель должна соответствовать росту ребёнка– при сидении ступни должны стоять на полу, колени — под прямым углом, локти — на столе. Идеально, если стол и стул можно регулировать. Рюкзак — обязательно на двух плечах. Ортопедический матрас — поддерживает позвоночник в прямом положении.
Регулярные осмотры у ортопеда —с 5–6 лет и повторять ежегодно, особенно в периоды активного роста у девочек — 10–12 лет, у мальчиков — 12–14 лет, — в эти периоды сколиоз может стремительно прогрессировать. Рекомендуется проводить осмотр у ортопеда дважды в год в эти возрастные промежутки.
При своевременной профилактике и внимательном отношении к здоровью можно значительно снизить риск развития сколиоза.
Маркировка табачной продукции
В целях соблюдения прав потребителей и недопущения распространения фальсифицированной табачной продукции Правительством Российской Федерации введена обязательная маркировка табачных изделий в системе «Честный знак». Под обязательную маркировку попадают: сигареты и папиросы; сигары, сигариллы, биди, кретек, табак курительный, трубочный табак, табак для кальяна, табак жевательный, табак нюхательный; табачные изделия, предназначенные для потребления путем нагревания; курительные смеси для кальяна, не содержащие табак; жидкости для электронных систем доставки никотина.
Система «Честный знак» предназначена для использования электронного документооборота и контроля на каждом этапе движения товара. Производители и импортёры обязаны наносить коды маркировки на все виды табачной и никотинсодержащей продукции. Правила маркировки табачных изделий указаны в Техническом регламенте Таможенного союза (ТРТС) 035/2014 «Технический регламент на табачную продукцию». Этот регламент разработан с целью защиты жизни и здоровья человека, окружающей среды, предупреждения действий, вводящих в заблуждение потребителей табачной продукции относительно ее назначения и безопасности. Информация для потребителей табачных изделий наносится на потребительскую упаковку (лист-вкладыш) на русском языке и на государственном языке страны-члена Таможенного союза и должна содержать наименование: вида табачного изделия; табачной продукции; юридического лица, уполномоченного изготовителем на принятие претензий от потребителей, его место нахождения; изготовителя, его адрес; сведения о наличии фильтра; сведения о количестве штук; предупреждение о вреде потребления; единый знак обращения на рынке государств-членов Таможенного союза; сведения о розничной цене, месяце и годе изготовления; информацию о системных ядах, канцерогенных и мутагенных веществах.
Информация, нанесенная на потребительскую упаковку, должна быть достоверной и не должна вводить потребителей в заблуждение. Маркировка наносится четкими, разборчивыми, устойчивыми к действию климатических факторов буквами или символами. Должна обеспечиваться сохранность информации при транспортировке, хранении и реализации табачной продукции. Не должна нарушаться целостность надписей при открывании потребительской упаковки.
Роспотребнадзор при проведении контрольно-надзорных мероприятий контролирует соблюдение требований ТР ТС 035/2014 по маркировке табачной продукции в местах ее реализации. В 2025 г. ФБУЗ «ЦГиЭ в Республике Крым и городе федерального значения Севастополе» проведено 34 экспертизы по маркировке табачных изделий, реализуемых в торговой сети. По результатам экспертиз работниками Теротделов Межрегионального управления Роспотребнадзора по Республике Крым и городу Севастополю принимались административные меры к руководителям торговых объектов и направлялась информация производителям и уполномоченным представителям для принятия мер по устранению нарушений маркировки.
Как вернуть деньги за некачественную услугу по наращиванию ресниц
Иногда, в салоне красоты клиенты остаются недовольны качеством услуги по наращиванию ресниц: плохо держатся, а после оказанной услуги глаза воспаляются, веки краснеют, поэтому приходится обращаться к офтальмологу, который назначает лечение. Что же делать в такой ситуации?
Согласно п. 1 ст. 4 Закона Российской Федерации от 07.02.1992 г. № 2300-1 «О защите прав потребителей» (далее — Закон) исполнитель должен оказать потребителю услугу, качество которой соответствует договору. При отсутствии в договоре условий о качестве услуги исполнитель обязан оказать услугу, соответствующую обычно предъявляемым требованиям и пригодную для целей, для которых услуга такого рода обычно используется. Соответственно, в случае оказания услуги ненадлежащего качества потребитель на основании п. 1 ст. 29 Закона имеет право по своему выбору потребовать: безвозмездного устранения недостатков услуги; уменьшения стоимости услуги; безвозмездного повторного оказания услуги; возмещения понесенных расходов по устранению недостатков третьим лицом либо своими силами.
Вы вправе отказаться от исполнения договора, если в установленные законом сроки недостатки не были устранены либо в случае обнаружения существенных недостатков оказанной услуги. Согласно п. 1 ст. 14 Закона вред, причиненный жизни, здоровью или имуществу потребителя вследствие конструктивных, производственных, рецептурных или иных недостатков товара (работы, услуги), подлежит возмещению в полном объеме. Вы имеете право требовать возместить стоимость лечения. Для этого Вам необходимо написать претензию, в которой указать одно из требований, предусмотренных п. 1. ст. 29 Закона, а также требование о возмещении ущерба. Претензию необходимо передать в салон красоты под роспись либо направить заказным письмом с уведомлением по юридическому адресу. В случае отказа исполнителем урегулировать спор в досудебном порядке потребитель вправе обратиться в суд за защитой своих нарушенных прав.
Услуги по наращиванию ресниц не включены в «Номенклатуру медицинских услуг» утвержденную приказом Министерства здравоохранения от 13.10.2017 № 804н, соответственно лицензия на оказание такого вида услуг не требуется.
Для оказания консультативной помощи населению по вопросам защиты прав потребителей в случае оказания некачественных услуг, составления претензий и исковых заявлений можно обратиться в Консультационный центр и Службу информирования и консультирования граждан Севастопольского филиала по следующим адресам:
- в г. Симферополе, ул. Набережная имени 60-летия СССР, зд. 67В, стр. 18, помещ. 7 кабинет 300, 3 этаж, ежедневно с 10.00 до 16.00 (выходные дни - суббота, воскресенье), адрес электронной почты: zpp@cge-crimea.ru;
- в городе федерального значения Севастополь, ул. Коммунистическая, 10, ежедневно с 10.00 до 16.00 (выходные дни - суббота, воскресенье).
Что необходимо предусмотреть в договоре на изготовление пластиковых окон
Прежде чем подписывать договор – внимательно прочтите текст! Как правило, договор на изготовление и монтаж окна является договором подряда, а не договором купли-продажи. Поэтому в договоре обязательно указывается: условия о сроках выполнения работ, а также цена работы, так как эти условия являются существенными для договора подряда. При отсутствии соглашения по указанным условиям договор считается незаключенным.
В договоре должны быть указаны: дата и место заключения договора; полное наименование фирмы и ее юридический адрес; цена; срок выполнения работ; их перечень; названия комплектующих; ответственность исполнителя в случае некачественного выполнения работ; гарантийные обязательства; правила и условия эффективного и безопасного использования оконной конструкции. Давайте теперь подробнее. Цена должна быть окончательной - без отдельных платежей за доставку, подъем окон в квартиру, монтажную пену или установку окон. Если вы платите поэтапно или в рассрочку, об этом тоже обязательно нужно прописать в договоре с точными суммами. Обычно для предоплаты хватает 70% от общей стоимости. В договоре должно быть прописано все, что вы обсуждали с менеджером: замер, доставку, подъем окон на этаж, демонтаж и монтаж окон, вынос старых конструкций и уборка строительного мусора. Если чего-то не будет, потом, скорее всего, придется доплачивать на месте.
В договоре также должны быть указаны названия профиля, фурнитуры, стеклопакета и подоконника с откосами, если есть - в идеале с точными габаритами и материалами. Если есть сопутствующие товары, вроде москитных сеток - об этом тоже лучше написать, чтобы потом не возникло вопросов. Проверьте даты доставки, производства и монтажа окон. В правильном договоре укажут сроки начала и окончания работ, штрафы за каждый день просрочки. Например, «Договор вступает в силу с момента подписания и действует до полного окончания работ Исполнителем» или «Договор действует с 20 января 2025 года до 15 февраля 2025 года».
Убедитесь, что в договоре указаны сроки и правила гарантии. Отметьте для себя, устанавливается ли гарантийный срок на окна, на что именно распространяется гарантия, охватывает ли она работы по монтажу окон или предоставляется только на саму конструкцию. Если в договоре нет ни слова о гарантии, задайте менеджеру вопросы. А что, если из окна будет сильно дуть? Вы исправите? Это бесплатно? При положительном ответе попросите показать, где это указано в договоре.
Договор составляется в двух экземплярах - для потребителя и исполнителя. Внимательно проверьте приложения к договору, описания и чертежи ваших будущих окон. Оплата согласованной суммы обязательно подтверждается платежным документом, иначе факт внесения платежа будет трудно доказать.
О ситуации по заболеваемости ОРВИ и гриппом в Республике Крым и г. Севастополе на 5 календарной неделе 2026 года (26.01.2026-01.02.2026)
На 5 календарной неделе 2026 года в Республике Крым отмечается рост уровня заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями, всего заболело 11 360 человека, показатель на 10 тысяч/населения 59,4. Заболеваемость выше уровня предыдущей недели на 13,2%. Заболеваемость ниже уровня эпидемического порога на 7,7%.
По г. Севастополю за прошедшую неделю заболело респираторными инфекциями 2 613 человека, показатель на 10 тысяч/населения – 46,5, что выше уровня предыдущей недели на 12,5%, заболеваемость ниже уровня эпидемического порога на 29,7%.
По данным лабораторного вирусологического мониторинга заболеваемость респираторными инфекциями на полуострове обусловлена циркуляцией респираторных вирусов не гриппозной этиологии, а также циркуляцией вируса гриппа типа А (H3N2).
Меры неспецифической профилактики ОРВИ: соблюдение социальной дистанции, следует избегать длительного пребывания в помещениях с недостаточной вентиляцией и высокой плотностью находящихся в них лиц, требуется обеспечить регулярное проветривание рабочих и жилых помещений в течение дня, обязательным является соблюдение правил личной гигиены. Рекомендуется поддерживать сбалансированный рацион питания, включающий продукты с повышенным содержанием витамина C. Это способствует укреплению естественных защитных механизмов организма, также необходимо принимать меры по предотвращению переохлаждения организма. При появлении катаральных симптомов ОРВИ/ОРЗ (кашель, насморк, заложенность носа) необходимо незамедлительно использовать средства индивидуальной защиты органов дыхания (медицинские маски или респираторы). Данная мера направлена на минимизацию риска передачи инфекции окружающим лицам. Также с целью недопущения осложненных форм заболеваний, необходимо незамедлительно обратиться за квалифицированной медицинской помощью.