Профилактика инфекционных заболеваний глаз

«Прекрасные глаза – каждому» — знаменитый девиз нашего земляка, советского и российского микрохирурга-офтальмолога, ученого Святослава Николаевича Федорова. Международный день офтальмологии, который отмечается во всем мире 8 августа, учрежден в день рождения ученого.

Инфекционные заболевания глаз могут привести к серьезным осложнениям, включая потерю зрения. Чтобы защитить здоровье глаз, важно соблюдать простые, но эффективные меры профилактики.

Основные причины инфекций глаз могут развиваться из-за неправильной гигиены рук, использования грязных контактных линз, промывание глаз грязной водой, передачи вирусов через общие предметы (например, полотенца). Самый важный шаг для защиты глаз — соблюдение личной гигиены: регулярно мыть руки с мылом, особенно перед касанием глаз или линз. Используйте только чистые полотенца и косметику. Никогда не делитесь предметами для макияжа глаз (косметические карандаши, кисточки, тени, тушь для ресниц) с другими людьми. Избегайте купания в бассейнах без очков для плавания. Носите защитные очки в пыльных или грязных условиях. Следите за чистотой помещений, где вы проводите много времени (как на работе, так и дома).

Своевременная вакцинация может помочь предотвратить некоторые вирусные инфекции, которые могут поражать в т.ч. и глаза.  Корь — может привести к коревому кератоконъюнктивиту и слепоте.  Врожденная краснуха может вызвать катаракту, глаукому, ретинопатию. Ветряная оспа — ветряночный кератоконъюнктивит, язвы роговицы, опоясывающий герпес с поражением глаз. Грипп — возможен неврит зрительного нерва. Единственная наша защита — вакцинация. Прививаем себя и своих детей. Это самый цивилизованный, эффективный способ от инфекционных заболеваний. В нашей стране прививки нам делают бесплатно, а их эффективность подтверждена тысячами и тысячами людей, защитивших себя от многих инфекций. Роспотребнадзор всегда на стороне вакцинации, против антипрививочников. Не стоит рисковать своим здоровьем и здоровьем своих детей.

Распространенные глазные инфекции вызываются вирусами, бактериями или грибками. Наиболее распространенными являются конъюнктивит (розовый глаз), блефарит (воспаление век), ячмень и кератит (воспаление роговицы).

Так как болезнь легче предупредить чем лечить, берем на заметку важные правила: вакцинация, соблюдение санитарно-гигиенических условий, норм, правил и гигиену зрения. Укрепить зрение помогут витамины А и С. Они содержатся в свежей зелени и желтых, оранжевых, красных продуктах: свекле, моркови, тыкве, персиках, дыне. Также полезные для глаз вещества можно найти в молоке, шпинате, персиках, капусте брокколи. Включайте в ежедневное меню хотя бы 150-200 г одного продукта из перечисленных, чтобы поддержать глаза. Сейчас в сезон массового созревания овощей и фруктов в нашем благодатном крае этих продуктов имеется в изобилии.

Праздников много не бывает, в Международный день офтальмологии, давайте напомним себе и детям какое это счастье иметь здоровое, хорошее, острое  зрение и как его сберечь на долгие годы.