КО ДНЮ ДОМАШНЕЙ КУХНИ – 25 НОЯБРЯ. О ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ

День домашней кухни отмечают 25 ноября. Домашняя кухня стала неотъемлемой частью повседневной жизни. Кухня является самым теплым и уютным уголком в доме, где не только готовят и принимают пищу, а решают важнейшие семейные вопросы. Каждый день мы можем наполнять дом ароматами и радовать своих близких вкусными блюдами. День домашней кухни – это отличная возможность отказаться от быстрых и не всегда полезных продуктов, которые мы часто потребляем. Натуральные продукты, свежие овощи и фрукты, отсутствие консервантов и искусственных добавок делают домашнюю кухню вкусной и полезной.

Утро начните день с вкусного завтрака. Вы можете приготовить самые разнообразные блюда – от омлета с овощами до ароматного кофе и свежевыжатого сока. Завтрак – это возможность пополнить энергию, провести время вместе с семьей, наслаждаясь вкусом и разговорами. Можно экспериментировать с разными ингредиентами, создавая уникальное сочетание вкусов. Попробуйте приготовить по своему собственному рецепту. Ужин на домашней кухне – это возможность порадовать себя и близких чем-то особенным. У приготовления пищи дома есть масса положительных моментов т.к. все продукты мы выбираем и покупаем сами, контролируем процесс приготовления пищи. Это особенно полезно для тех, кто вынужден держать под контролем все ингредиенты, ведь узнать точно, что в блюдах из общественного питания, невозможно, не говоря уже о фаст-фуде. Привычка готовить пищу дома полезна для имеющих какие-либо хронические заболевания. Мы вынуждены соблюдать правила, употребляя только определенным образом приготовленную пищу или диетические блюда, что возможно только в домашних условиях.

 Несколько советов как правильно организовать домашний рацион: используйте принцип «тарелки» – разделите тарелку пополам – половина должна приходиться на овощи и фрукты, вторая половина делится еще на двое: часть – злаки и крупы, еще часть – белковые продукты. Ходите в магазин со списком, тогда вам не придется питаться тем, что куплено в спешке и не всегда полезно. Подумайте какие блюда вам хотелось приготовить в течение недели. Научитесь готовить – выбирайте способы приготовления пищи, которые не заставят вас долго стоять у плиты. Не забывайте о кухонной технике. Приправляйте блюда специями. Отдавайте предпочтение вареной, запеченной или приготовленной на пару пище. Если у вас есть дети –лучше вместе готовить здоровые блюда и демонстрировать правильные пищевые привычки.

 Ежедневный рацион должен включать употребление пищи в 4-5 приемов. Крайне желательно принимать пищу в одно и то же время, соблюдая сбалансированное питание. Питайтесь правильно, и результаты не заставят себя ждать. Пусть ваша кухня будет местом, где царит уют и гармония, а гости будут приходить с радостью.

О проведении «горячей линии» по актуальным вопросам защиты прав потребителей при предоставлении платных медицинских и физкультурно-оздоровительных услуг

ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Республике Крым и городе федерального значения Севастополь»» информирует, что с 18 по 29  ноября 2024 года будет организовано тематическое консультирование граждан по защите прав потребителей при оказании платных медицинских и физкультурно-оздоровительных услуг.

Под платными медицинскими и физкультурно-оздоровительными услугами понимается предоставление вышеперечисленных услуг на возмездной основе за счет личных средств граждан, средств работодателей и иных средств на основании договоров.

Специалисты учреждения проконсультируют население о порядке заключения договоров, оплате, ответственности исполнителя и заказчика за неисполнение либо ненадлежащее исполнение обязательств по договору.

Время проведений консультаций:

ежедневно с 18 по 29 ноября 2024 г. 10.00. до 16.00.

(выходные: суббота, воскресенье).

Жители Республики Крым могут обращаться по телефонам: + 7 978 902-97-17 и + 7 (3652) 27-00-16

 Жители г. Севастополя могут обращаться по телефону +7 978 8814354

Также напоминаем, что для того, чтобы в полной мере реализовать право потребителей на получение консультативной помощи в информационной телекоммуникационной сети Интернет функционирует Государственный информационный ресурс в сфере защиты прав потребителей (ГИС ЗПП), созданный Роспотребнадзором по поручению Правительства Российской Федерации. Доступ к ресурсу осуществляет по адресу: https://zpp.rospotrebnadzor.ru, где каждый потребитель может ознакомиться с многочисленными памятками, обучающими видеороликами, образцами претензионных и исковых заявлений, с перечнем забракованных товаров. На ресурсе размещена вся информация о судебной практике Роспотребнадзора в сфере защиты прав потребителей.

О проведенном уроке в профильном классе Роспотребнадзора

       21 ноября 2024 года в Муниципальном бюджетном общеобразовательном учреждении «Средняя школа №12 г. Евпатория» был проведен урок для учащихся 5 класса (класс Роспотребнадзора) на тему: «Гигиенические аспекты физических, химических, биологических и социальных факторов окружающей среды».

      В игровой форме, с вопросами викторины урок проведен врачом по общей гигиене ФБУЗ «ЦГиЭ в Республике Крым и городе федерального значения Севастополе» Лысенковой Е.А.

      Учащимся разъяснено что такое окружающая среда, что относится к факторам окружающей среды и как они негативно влияют на здоровье человека (электромагнитное излучение, шум, запыленность, вибрация). Что необходимо делать для избежания их негативного воздействия.

       Дети ответили на контрольные вопросы, оформленные в виде опросных карт.

О работе «Горячей линии» по вопросам цифровой маркировки товаров

С 11 ноября по 22 ноября 2024 года проводится «горячая линия» по вопросам цифровой маркировки товаров, приуроченная к Всемирному дню качества.

Граждане смогут задать вопросы о том, какая продукция на полках в магазинах сегодня должна быть обязательно промаркированной, какие исключения действуют из этих правил, как государство контролирует оборот товаров с маркировкой, куда обращаться, если гражданин обнаружил на полке товар без маркировки, какие возможности предоставляет мобильное приложение для организации общественного контроля за соблюдением указанных требований.

Время проведений консультаций:

ежедневно с 11 по 22 ноября 2024 г. 10.00. до 16.00.

(выходные: суббота, воскресенье).

Жители Республики Крым могут обращаться по телефонам: + 7 978 902-97-17 и + 7 (3652) 27-00-16

Жители г. Севастополя могут обращаться по телефону +7 978 8814354

Также напоминаем, что для того, чтобы в полной мере реализовать право потребителей на получение консультативной помощи в информационной телекоммуникационной сети Интернет функционирует Государственный информационный ресурс в сфере защиты прав потребителей (ГИС ЗПП), созданный Роспотребнадзором по поручению Правительства Российской Федерации. Доступ к ресурсу осуществляет по адресу: https://zpp.rospotrebnadzor.ru, где каждый потребитель может ознакомиться с многочисленными памятками, обучающими видеороликами, образцами претензионных и исковых заявлений, с перечнем забракованных товаров. На ресурсе размещена вся информация о судебной практике Роспотребнадзора в сфере защиты прав потребителей.